Giáo án Giáo dụ thể chất 7 - Tuần 20 - Mã Đồng Cáo

 Trường: THCS NINH HÒA Họ và tên: Mã Đồng Cáo
Tổ: Tổng Hợp
 TÊN BÀI DẠY: CHẠY BỀN
 Môn học: Thể Dục ; lớp 7
 Thời gian thực hiện: Tiết số 39
I. MỤC TIÊU.
1. Kiến thức,
- Nắm được kiến thức và kĩ thuật chạy bền.
2 Năng: lực:
- HS biết và thực hiện được kĩ thuật chạy bền tập luyện để rèn luyện sức khõe và 
năng cao thể lực.
3. Phẩm chất:
- HS phải có ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện.
- Phẩm chất đoàn kết, tôn trọng, kỷ luật.
- Năng lực tự học, hợp tác, vận dụng kiến thức vào cuộc sống.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC:
- HS: Vệ sinh nơi học, chuẩn bị dụng cụ theo yêu cầu của gv.
- GV: Giáo án, còi, đồng hồ,
III.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
 Nội dung ĐLượng Phương pháp
1.Hoạt động 1: mở đầu:. 5-7 phút 
a. Mục tiêu: Giúp hs làm dẽo các 
 
khớp, chuẩn bị cho tiết học.
  
b. Nội dung: khởi động chung, chuyên gv
môn.
c. Sản phẩm của học sinh: Biết cách 
khởi động.
 
d. Tổ chức thực hiện  
GV: Làm mẫu, thị phạm động tác. 
  
HS: Thực hiện khởi động chung, 
chuyên môn. gv
2.Hoạt động 2: kiến thức. Cán sự cho lớp khởi động.
Kiến thức : Chạy bền: 25-30 
a. Mục tiêu: Giúp hs nắm được kiến phút
thức chạy bền.
 giáo viên: phổ biến nội b. Nội dung: Nắm được kiến thức để dung kiến thức và cách tập 
tập luyện. luyện.
c. Sản phẩm của học sinh: Biết cách GV chia nhóm cho HS tập.
tập luyện kĩ thuật chạy bền.
d. Tổ chức thực hiện       
GV: Hướng dẫn học sinh kĩ thuật       
chạy bền.       
HS: Thực hiện theo yêu cầu của giáo       
viên. ( )
3. Hoạt động 3: Luyện tập.
a. Mục tiêu: Giúp học sinh rèn luyện 
kĩ năng chạy bền và thể lực. Gv quan sát sữa sai.
b. Nội dung.Vận dụng kiến thức về 
thực tiển, cho học sinh tập luyện chạy 
bền.
c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu biết 
và thực hiện được kĩ thuật chạy bền.
d. Cách thức tổ chức: 
GV: Chia nhóm và giao nhiệm vụ cho 
từng nhóm, sau đó cho tập luyện theo 
nhóm.
HS: Thành 4 nhóm trao đổi thông qua 
các môn học.
4. Hoạt động 4: vận dụng 
a. Mục tiêu: Giúp học sinh khắc sâu về Tập hợp đội hình 4 hàng 
kĩ thuật chạy bền. ngang Gv hướng dẩn.
b. Nội dung.Vận dụng kiến thức về 
thực tiển. 
c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu biết về 
 
kĩ thuật chạy bền.
 
d. Cách thức tổ chức: 
 gv
GV: Nêu tình huống và giao nhiệm vụ 
cho từng nhóm.
HS: Thành 4 nhóm trao đổi thông qua 
các môn học. Trường: THCS NINH HÒA Họ và tên: Mã Đồng Cáo
Tổ: Tổng Hợp
 TÊN BÀI DẠY: CHẠY BỀN
 Môn học: Thể Dục ; lớp 7
 Thời gian thực hiện: Tiết số 40
I. MỤC TIÊU.
1. Kiến thức,
- Nắm được kiến thức và kĩ thuật chạy bền.
2 Năng: lực:
- HS biết và thực hiện được kĩ thuật chạy bền tập luyện để rèn luyện sức khõe và 
năng cao thể lực.
3. Phẩm chất:
- HS phải có ý thức tổ chức kỷ luật trong tập luyện.
- Phẩm chất đoàn kết, tôn trọng, kỷ luật.
- Năng lực tự học, hợp tác, vận dụng kiến thức vào cuộc sống.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC:
- HS: Vệ sinh nơi học, chuẩn bị dụng cụ theo yêu cầu của gv.
- GV: Giáo án, còi, đồng hồ,
III.TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
 Nội dung ĐLượng Phương pháp
1.Hoạt động 1: mở đầu:. 5-7 phút 
a. Mục tiêu: Giúp hs làm dẽo các 
 
khớp, chuẩn bị cho tiết học.
  
b. Nội dung: khởi động chung, chuyên gv
môn.
c. Sản phẩm của học sinh: Biết cách 
khởi động.
 
d. Tổ chức thực hiện  
GV: Làm mẫu, thị phạm động tác. 
  
HS: Thực hiện khởi động chung, 
chuyên môn. gv
2.Hoạt động 2: kiến thức. Cán sự cho lớp khởi động.
Kiến thức : Chạy bền: 25-30 
a. Mục tiêu: Giúp hs nắm được kiến phút
thức chạy bền.
 giáo viên: phổ biến nội b. Nội dung: Nắm được kiến thức để dung kiến thức và cách tập 
tập luyện. luyện.
c. Sản phẩm của học sinh: Biết cách GV chia nhóm cho HS tập.
tập luyện kĩ thuật chạy bền.
d. Tổ chức thực hiện       
GV: Hướng dẫn học sinh kĩ thuật       
chạy bền.       
HS: Thực hiện theo yêu cầu của giáo       
viên. ( )
3. Hoạt động 3: Luyện tập.
a. Mục tiêu: Giúp học sinh rèn luyện 
kĩ năng chạy bền và thể lực. Gv quan sát sữa sai.
b. Nội dung.Vận dụng kiến thức về 
thực tiển, cho học sinh tập luyện chạy 
bền.
c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu biết 
và thực hiện được kĩ thuật chạy bền.
d. Cách thức tổ chức: 
GV: Chia nhóm và giao nhiệm vụ cho 
từng nhóm, sau đó cho tập luyện theo 
nhóm.
HS: Thành 4 nhóm trao đổi thông qua 
các môn học.
4. Hoạt động 4: vận dụng 
a. Mục tiêu: Giúp học sinh khắc sâu về Tập hợp đội hình 4 hàng 
kĩ thuật chạy bền. ngang Gv hướng dẩn.
b. Nội dung.Vận dụng kiến thức về 
thực tiển. 
c. Sản phẩm của học sinh: Hiểu biết về 
 
kĩ thuật chạy bền.
 
d. Cách thức tổ chức: 
 gv
GV: Nêu tình huống và giao nhiệm vụ 
cho từng nhóm.
HS: Thành 4 nhóm trao đổi thông qua 
các môn học.