Giáo án Thể dục Lớp 7 - Chương trình học kì 2

Lớp 7a1. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a2. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a3. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a4. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Tiết 33: 	BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU 
A. Mục tiêu giáo duc:
1. Kiến thức: 
 - Bật nhảy: Luyện tập bật xa, đà 3 bước giậm nhảy 1 chân vào cát.
 - Đá cầu: Soạn theo tiết 8 SGV.
2. Kĩ năng:
 - Thực hiện tốt đà 3 bước giậm nhảy 1 chân vào cát.
 - Thực hiện được một số ĐTKT, phát cầu thấp, tâng cầu bằng mu, má trong bàn chân.. Nắm được nhóm tuổi thi đấu. Đấu tập.
3. Thái độ:
 Hs nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của Gv, tham gia học nhiệt tinh, hào hứng.
B. Chuẩn bị:
 1. Giáo viên: Giáo án, còi.
 2. Học sinh: Sức khỏe, quả cầu, lưới, trang phục quy định. 
C. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số.
 - Gv phổ biến MT, YC & ND giờ học.
2. Khởi động:
- Hs chạy nhẹ nhàng 1 – 2 vòng sân.
- thực hiện bài TD tay không.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối ..
6-8p
Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
II. Phần cơ bản:
1. Kiểm tra bài cũ: Không.
2. Bật nhảy:
- Luyên tập: Đà 3 bước giậm nhảy 1 chân vào cát.
3. Đá cầu:
- Ôn: Phát cầu thấp chân chính diện, phối hợp các ĐTKT tâng, chuyền cầu bằng mu và bằng má trong bàn chân.
- Giới thiệu nhóm tuổi. 
+/ Từ 15 tuổi trở xuống (thiếu niên), từ 16 tuổi trở lên (thanh niên).
- Đấu tập.
32p
16p
6p
- Gv điều khiển Hs thực hiện đà 3 bước giậm nhảy 1 chân vào cát.
- Hs tập dưới sự điều khiển của Gv.
ĐH tập luyện: 
€ € € € € € €
 € € € € € € € 
 € GV
- Hs thực hiện ôn tập cá nhân.
- Gv quan sát, nhắc nhở, sửa sai (nếu có).
- Gv giới thiệu cho Hs lắm được nhóm tuổi thi đấu.
- Gv chia lớp thành nhiều đội, yêu cầu các đội đấu tập.
- Hs chia đội đấu tập.
ĐH tập luyện: 
 € € 
 2 1
 Đường dọc giưa sân 
 1 2 
 € 1,98m € 
5,18m
13,40m Cột lưới
Đường biên dọc 1,50m 
III. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:
Thực hiện một số ĐT thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp cẳng chân ....
2. Nhận xét:
Gv nhận xét tinh thần, thái độ học tập của Hs & hiệu quả giờ học.
5p
ĐH xuống lớp:
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€
 € GV
Lớp 7a1. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a2. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a3. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a4. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Tiết 34:	 BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU 
A. Mục tiêu giáo duc:
1. Kiến thức: 
 - Bật nhảy: Ôn đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang.
 - Đá cầu: Soạn theo tiết 9 SGV.
2. Kĩ năng:
 - Thực hiện tốt đà 3 bước giậm nhảy 1 chân vào cát.
 - Thực hiện được một số ĐTKT, phát cầu thấp, cao chân bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng mu, má trong bàn chân.. Nắm được thời gian thi đấu. Đấu tập.
3. Thái độ:
 Hs nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của Gv, tham gia học nhiệt tinh, hào hứng.
B. Chuẩn bị:
 1. Giáo viên: Giáo án, còi.
 2. Học sinh: Sức khỏe, quả cầu, lưới, trang phục quy định. 
C. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gv nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số.
 - Gv phổ biến MT, YC & ND giờ học.
2. Khởi động:
- Hs chạy nhẹ nhàng 1 – 2 vòng sân.
- thực hiện bài TD tay không.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối ..
6-8p
Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
II. Phần cơ bản:
1. Kiểm tra bài cũ: Không.
2. Bật nhảy:
- Ôn đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang.
3. Đá cầu:
- Ôn: Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, phối hợp các ĐTKT tâng, chuyền cầu bằng mu và bằng má trong bàn chân.
- Giới thiệu thời gian thi đấu. 
- Đấu tập.
32p
16p
16p
- Gv điều khiển Hs thực hiện đá lăng trước, đá lăng trước – sau, đá lăng sang ngang.
- Hs tập dưới sự điều khiển của Gv.
ĐH tập luyện: 
€ € € € € € €
€ € € € € € €
 € € € € € € € 
 € GV
- Hs thực hiện ôn tập cá nhân.
- Gv quan sát, nhắc nhở, sửa sai (nếu có).
- Gv giới thiệu cho Hs lắm được thời gian thi đấu.
- Gv chia lớp thành nhiều đội, yêu cầu các đội đấu tập.
- Hs chia đội đấu tập.
ĐH tập luyện: 
 € € 
 2 1
 Đường dọc giưa sân 
 1 2 
 € 1,98m € 
5,18m
13,40m Cột lưới
Đường biên dọc 1,50m 
III. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:
Thực hiện một số ĐT thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp cẳng chân .
2. Nhận xét:
Gv nhận xét tinh thần, thái độ học tập của Hs & hiệu quả giờ học.
5p
ĐH thả lỏng:
€ € € € € € €
€ € € € € € €
 € € € € € € € 
 € GV
Lớp 7a1. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a2. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a3. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a4. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Tiết 35: 	BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU 
A. Mục tiêu giáo duc:
1. Kiến thức: 
 - Bật nhảy: Ôn chạy đà 3 bước giậm nhảy bằng 1 chân vào cát. Học nhảy bước bộ trên không, 1 số ĐT phát triển thể lực.
 - Đá cầu: Soạn theo tiết 10 SGV.
2. Kĩ năng:
 - Thực hiện tốt đà 3 bước giậm nhảy 1 chân vào cát.
 - Thực hiện được một số ĐTKT, phát cầu thấp, cao chân bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng mu, má trong bàn chân.. Nắm được số trận, hiệp đấu. Đấu tập.
3. Thái độ:
 Hs nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của Gv, tham gia học nhiệt tinh, hào hứng.
B. Chuẩn bị:
 1. Giáo viên: Giáo án, còi.
 2. Học sinh: Sức khỏe, quả cầu, lưới, trang phục quy định. 
C. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số.
 - Gv phổ biến MT, YC & ND giờ học.
2. Khởi động: - Hs chạy nhẹ nhàng 1- 2 vòng sân.
- Thực hiện bài TD tay không.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối ..
6-8p
Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
II. Phần cơ bản:
1. Kiểm tra bài cũ: Không.
2. Bật nhảy:
- Ôn: Chạy đà 3 bước giậm nhảy bằng 1 chân vào cát.
- Học mới: Nhảy bước bộ trên không.
- Một số ĐT phát triển thể lực.
+/ Đá lăng trước, đá lăng sang ngang, đá lăng trước sau.
3. Đá cầu:
- Ôn: Chuyền cầu bằng má trong bàn chân, phối hợp các ĐTKT tâng, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Giới thiệu số trận, hiệp đấu. 
Mỗi trận gồm có 3 hiệp.
- Đấu tập.
32p
16p
16p
- Gv điều khiển Hs thực hiện chạy đà 3 bước giậm nhảy bằng 1 chân vào cát.
- Hs tập dưới sự điều khiển của Gv.
ĐH tập luyện: 
 € € € € € € €
 € € € € € € €
 € GV
- Gv giới thiệu ĐTKT nhảy bước bộ trên không, làm mẫu ĐTKT 1, 2 lần.
- Hs lắng nghe, quan sát và thực hiện dưới sự điều khiển của Gv.
- Hs tập ĐT bổ trợ phát triển thể lực dưới sự điều khiển của Gv.
- Hs thực hiện ôn tập cá nhân. Gv quan sát, nhắc nhở, sửa sai (nếu có).
- Gv giới thiệu cho Hs lắm được số trận, hiệp đấu. Gv chia lớp thành nhiều đội, yêu cầu các đội đấu tập.
ĐH tập luyện: 
 € € 
 2 1
 Đường dọc giưa sân 
 1 2 
 € 1,98m € 
5,18m
13,40m Cột lưới
Đường biên dọc 1,50m 
III. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:
Thực hiện một số ĐT thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp cẳng chân .
2. Nhận xét:
Gv nhận xét tinh thần, thái độ học tập của Hs & hiệu quả giờ học.
5p
ĐH thả lỏng:
€ € € € € € €
€ € € € € € €
 € € € € € € € 
 € GV
Lớp 7a1. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a2. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a3. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a4. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Tiết 36: 	BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU 
A. Mục tiêu giáo duc:
1. Kiến thức: 
 - Bật nhảy: Ôn nhảy bước bộ trên không. Học chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”.
 - Đá cầu: Soạn theo tiết 11 SGV.
2. Kĩ năng:
 - Thực hiện tốt nhảy bước bộ trên không. Nắm và thực hiện được chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”.
- Thực hiện được một số ĐTKT, phát cầu thấp, cao chân bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng mu, má trong bàn chân. Đấu tập.
3. Thái độ:
 Hs nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của Gv, tham gia học nhiệt tinh, hào hứng.
B. Chuẩn bị:
 1. Giáo viên: Giáo án, còi.
 2. Học sinh: Sức khỏe, quả cầu, lưới, trang phục quy định. 
C. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số. Gv phổ biến MT, YC & ND giờ học.
2. Khởi động:
- Hs chạy nhẹ nhàng 1 – 2 vòng sân.
- thực hiện bài TD tay không.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối ..
6-8p
Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
II. Phần cơ bản:
1. Kiểm tra bài cũ: 
Em hãy thực hiện ĐTKT phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân?
2. Bật nhảy:
- Ôn: Nhảy bước bộ trên không.
- Học mới: Chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”.
3. Đá cầu:
- Ôn: Chuyền cầu bằng má trong bàn chân, phối hợp các ĐTKT tâng, chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Đấu tập.
32p
2-3p
15p
14p
- 3 hoặc 4 Hs thực hiện ĐT.
- Hs khác quan sát, ý kiến nhận xét.
- Gv quan sát, tổng hợp ý kiến, nhận xét, đánh giá, cho điểm
- Hs thực hiện nhảy bước bộ trên không dưới sự điều khiển của Gv.
- Gv giới thiệu ĐTKT chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”.làm mẫu ĐTKT 1, 2 lần.
- Hs lắng nghe, quan sát và thực hiện dưới sự điều khiển của Gv.
- Hs thực hiện ôn tập cá nhân.
- Gv quan sát, nhắc nhở, sửa sai (nếu có).
 - Gv chia lớp thành nhiều đội, yêu cầu các đội đấu tập.
ĐH tập luyện: 
 € € 
 2 1
 Đường dọc giưa sân 
 1 2 
 € 1,98m € 
5,18m
13,40m Cột lưới
Đường biên dọc 1,50m 
III. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:Thực hiện một số ĐT thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp cẳng chân.
2. Nhận xét:
Gv nhận xét tinh thần, thái độ học tập của Hs & hiệu quả giờ học.
5p
ĐH thả lỏng:
€ € € € € € €
€ € € € € € €
 € € € € € € € 
GV
Lớp 7a1. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a2. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a3. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a4. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Tiết 37: 	 BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU 
A. Mục tiêu giáo duc:
1. Kiến thức: 
 - Bật nhảy: Ôn nhảy bước bộ trên không và chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”.
 - Đá cầu: Ôn nội dung tiết 40.
2. Kĩ năng:
 - Thực hiện tốt nhảy bước bộ trên không, chạy đà tự do nhảy xa kiểu “ngồi”.
- Thực hiện được một số ĐTKT, phát cầu thấp, cao chân bằng mu bàn chân, tâng cầu bằng mu, má trong bàn chân. Đấu tập.
3. Thái độ:
 Hs nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của Gv, tham gia học nhiệt tinh, hào hứng.
B. Chuẩn bị:
 1. Giáo viên: Giáo án, còi.
 2. Học sinh: Sức khỏe, quả cầu, lưới, trang phục quy định. 
C. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
- Gv nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số.
 - Gv phổ biến MT, YC & ND giờ học.
2. Khởi động: Hs chạy nhẹ nhàng 1 – 2 vòng sân.
- thực hiện bài TD tay không.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối ..
6-8p
Đội hình nhận lớp,  ... óm tham gia kiểm tra 3 lần ĐTKT đệm bóng (lấy thành tích lần tốt nhất).
- Hs kiểm tra vào vị trí kiểm tra, Hs kiểm tra hay chưa kiểm tra quan sát, nhận xét.
c. Cách cho điểm.
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác đạt được của từng Hs.
- Điểm Đ: Thực hiện đúng KTĐT cơ bản đúng, trong 3 lần đệm bóng mỗi Hs thực hiện được 3 quả.
- Điểm CĐ: Thực hiện sai KTĐT trong 3 lần đệm bóng mỗi Hs không thực hiện được 3 quả.
32p
32p
- Gv thông báo nội dung và cách thức kiểm tra và cách tính điểm.
- Hs lắng nghe, ghi nhớ.
- Hs thực hiện dưới sự điều khiển của Gv.
ĐH kiểm tra: 
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€
€
€ GV
III. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:
Thực hiện một số ĐT thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp cẳng chân ....
2. Nhận xét:
Gv nhận xét tinh thần, thái độ học tập của Hs & hiệu quả giờ kiểm tra.
3. HDVN:
Gv Hs về ôn tập bài và chuẩn bị cho giời sau.
5p
ĐH thả lỏng:
€ € € € € € €
€ € € € € € €
 € € € € € € € €
 € GV
ĐH xuống lớp:
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
************************************************************
Lớp 7a1. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a2. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a3. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a4. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Tiết 65: CHẠY BỀN 
A. Mục tiêu giáo duc:
1. Kiến thức: 
 - Chạy bền: Luyện tập chạy bền, chuẩn bị kiểm tra.
2. Kĩ năng:
 - Thực hiện tốt cự li chạy bền.
3. Thái độ:
 - Hs nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của Gv, tham gia học nhiệt tinh, hào hứng.
B. Chuẩn bị:
 1. Giáo viên: Giáo án, còi.
 2. Học sinh: Sức khỏe, trang phục quy định. 
C. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số.
 - Gv phổ biến MT, YC & ND giờ học.
2. Khởi động:
- Hs chạy nhẹ nhàng 1 – 2 vòng sân.
- thực hiện bài TD tay không.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối ..
6-8p
Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
ĐH khởi động:
€ € € € € € €
 € € € € € € €
 € € € € € € € €
€ GV
II. Phần cơ bản:
1. Kiểm tra bài cũ: Không.
2. Chạy bền:
- Trò chơi. “chạy tốc độ cao”
- Thực hiện chạy bền vòng quang sân trường. Nam 5 vòng, nữ 4vòng.
32p
32p
- Gv chia lớp thành 3 đội, điều khiển lớp chơi trò chơi.
- Hs chia đội, thực hiện chơi.
- Hs thực hiện chạy bền.
- Gv quan sát bao quát, nhắc nhở chung.
 ĐH tập luyện:
€ GV
 €
III. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:
Thực hiện một số ĐT thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp cẳng chân ....
2. Nhận xét:
Gv nhận xét tinh thần, thái độ học tập của Hs & hiệu quả giờ học.
3. HDVN:
Gv, Hs về ôn tập bài và chuẩn bị cho giời sau.
5p
ĐH thả lỏng:
€ € € € € € €
 € € € € € € €
 € € € € € € € €
€ GV
ĐH xuống lớp:
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
************************************************************
Lớp 7a1. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a2. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a3. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a4. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Tiết 66: KIỂM TRA: CHẠY BỀN 
A. Mục tiêu giáo duc:
 1. Kiến thức: 
 ChẠY bền: Kiểm tra 45.
2. Kĩ năng:
 Hs thực hiện tốt cự li chạy bền và đạt thành tích tốt nhất.
3. Thái độ:
 HS học tập nghiêm túc, chú ý lắng nghe GV.
B. Chuẩn bị:
 1. Giáo viên: Giáo án, đồng hồ.
 2. Học sinh: Sức khỏe, trang phục quy định. 
C. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số.
 - Gv phổ biến MT, YC & ND giờ học.
2. Khởi động:
- Hs chạy nhẹ nhàng 1 – 2 vòng sân.
- thực hiện bài TD tay không.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối ..
6-8p
Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
ĐH khởi động:
€ € € € € € €
€ € € € € € €
 € € € € € € € €
 € GV
II. Phần cơ bản:
1. Kiểm tra bài cũ: Không.
2. Chạy bền:
 Kiểm tra chạy bền.
a. Nội dung:
Kiểm tra chạy 500m tính thời gian.
b. Tổ chức và phương pháp kiểm tra.
- Kiểm tra theo nhóm 6 - 8 Hs.
- Mỗi nhóm tham gia kiểm tra 1lần, trường hợp đặc biệt kiểm tra lần 2.
- Hs kiểm tra vào vị trí kiểm tra, Hs kiểm tra hay chưa kiểm tra quan sát.
c. Cách cho điểm.
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác đạt được của từng Hs.
- Điểm Đ: Chạy hết nội dung quy định, nam không quá 2p 05s, nữ không quá 2p 16s.
- Điểm CĐ: Chạy hết nội dung quy định, thành tích không đạt ở mức đạt hoặc không chạy hết nội dung quy định.
32p
32p
- Gv thông báo nội dung và cách thức kiểm tra và cách tính điểm.
- Hs lắng nghe, ghi nhớ.
- Hs thực hiện dưới sự điều khiển của Gv.
ĐH kiểm tra: 
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€€€€€€€€
€ GV
 €
III. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:
Thực hiện một số ĐT thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp cẳng chân ....
2. Nhận xét:
Gv nhận xét tinh thần, thái độ học tập của Hs & hiệu quả giờ kiểm tra.
3. HDVN:
Gv Hs về ôn tập bài và chuẩn bị cho giời sau.
5p
ĐH thả lỏng:
€ € € € € € €
€ € € € € € €
 € € € € € € € €
 € GV
ĐH xuống lớp:
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
************************************************************
Lớp 7a1. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a2. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a3. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a4. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Tiết 67: ÔN TẬP HỌC KÌ II
 (Bật nhảy) 
A. Mục tiêu giáo duc:
1. Kiến thức: 
 - Bật nhảy: Luyện tập ĐTKT bật nhảy.
2. Kĩ năng:
 - Thực hiện tốt ĐTKT chạy đà chính diện giậm nhảy chân co qua xà.
3. Thái độ:
 - Hs nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của Gv, tham gia học nhiệt tinh, hào hứng.
B. Chuẩn bị:
 1. Giáo viên: Giáo án.
 2. Học sinh: Sức khỏe, cột đa lăng, trang phục quy định. 
C. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số.
 - Gv phổ biến MT, YC & ND giờ học.
2. Khởi động:
- Hs chạy nhẹ nhàng 1 – 2 vòng sân.
- thực hiện bài TD tay không.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối ..
6-8p
Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
ĐH khởi động:
€ € € € € € €
 € € € € € € €
 € € € € € € € €
€ GV
II. Phần cơ bản:
1. Kiểm tra bài cũ: Không.
2. Bật nhảy:
- Trò chơi. “chạy tốc độ cao”
- Bật nhảy: Ôn tập ĐTKT chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
32p
32p
- Gv chia lớp thành 3 đội, điều khiển lớp chơi trò chơi.
- Hs chia đội, thực hiện chơi.
- Gv phân tích lại ĐTKT, làm mẫu.
- Hs quan sát, lắng nghe, thực hiện dưới sự điều khiển của Gv
ĐH tập luyện:
€ GV
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€ 
III. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:
Thực hiện một số ĐT thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp cẳng chân ....
2. Nhận xét:
Gv nhận xét tinh thần, thái độ học tập của Hs & hiệu quả giờ học.
3. HDVN:
Gv, Hs về ôn tập bài và chuẩn bị cho giời sau.
5p
ĐH thả lỏng:
€ € € € € € €
 € € € € € € €
 € € € € € € € €
€ GV
ĐH xuống lớp:
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
Lớp 7a1. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a2. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a3. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Lớp 7a4. Tiết  : Ngày dạy: .. Sĩ số: . Vắng .
Tiết 68: ÔN TẬP HỌC KÌ II
 (Bật nhảy) 
A. Mục tiêu giáo duc:
1. Kiến thức: 
 - Bật nhảy: Luyện tập ĐTKT bật nhảy.
2. Kĩ năng:
 - Thực hiện tốt ĐTKT chạy đà chính diện giậm nhảy chân co qua xà.
3. Thái độ:
 - Hs nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của Gv, tham gia học nhiệt tinh, hào hứng.
B. Chuẩn bị:
 1. Giáo viên: Giáo án.
 2. Học sinh: Sức khỏe, cột đa lăng, trang phục quy định. 
C. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số.
 - Gv phổ biến MT, YC & ND giờ học.
2. Khởi động:
- Hs chạy nhẹ nhàng 1 – 2 vòng sân.
- thực hiện bài TD tay không.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối ..
6-8p
Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
ĐH khởi động:
€ € € € € € €
 € € € € € € €
 € € € € € € € €
€ GV
II. Phần cơ bản:
1. Kiểm tra bài cũ: Không.
2. Bật nhảy:
- Trò chơi. “chạy tốc độ cao”
- Bật nhảy: Ôn tập ĐTKT chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
32p
32p
- Gv chia lớp thành 3 đội, điều khiển lớp chơi trò chơi.
- Hs chia đội, thực hiện chơi.
- Gv phân tích lại ĐTKT, làm mẫu.
- Hs quan sát, lắng nghe, thực hiện dưới sự điều khiển của Gv
ĐH tập luyện:
€ GV
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€ 
III. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:
Thực hiện một số ĐT thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp cẳng chân ....
2. Nhận xét:
Gv nhận xét tinh thần, thái độ học tập của Hs & hiệu quả giờ học.
3. HDVN:
Gv, Hs về ôn tập bài và chuẩn bị cho giời sau.
5p
ĐH thả lỏng:
€ € € € € € €
 € € € € € € €
 € € € € € € € €
€ GV
ĐH xuống lớp:
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
Tiết 69: KIỂM TRA: HỌC KÌ II 
A. Mục tiêu giáo duc:
1. Kiến thức: 
 - Bật nhảy: Kiểm tra 45p.
2. Kĩ năng:
 - Thực hiện tốt ĐTKT chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
3. Thái độ:
 - Hs nghiêm túc thực hiện theo hướng dẫn của Gv, tham gia học nhiệt tinh, hào hứng.
B. Chuẩn bị:
 1. Giáo viên: Giáo án, cột đa lăng.
 2. Học sinh: Sức khỏe, trang phục quy định. 
C. Tiến trình lên lớp:
Nội dung
ĐL
Phương pháp tổ chức
I. Phần mở đầu:
1. Nhận lớp:
 - Gv nhận lớp, cán sự lớp báo cáo sĩ số.
 - Gv phổ biến MT, YC & ND giờ học.
2. Khởi động:
- Hs chạy nhẹ nhàng 1 – 2 vòng sân.
- thực hiện bài TD tay không.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, đầu gối ..
6-8p
Đội hình nhận lớp, cán sự lớp điều khiển.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV
ĐH khởi động:
€ € € € € € €
 € € € € € € €
 € € € € € € € €
€ GV
II. Phần cơ bản:
1. Kiểm tra bài cũ: Không.
2. Bật nhảy:
 Kiểm tra: Bật nhảy.
a. Nội dung:
 Kiểm tra ĐTKT chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà.
b. Tổ chức và phương pháp kiểm tra:
- Kiểm tra cá nhân, mỗi Hs được kiểm tra thực hiện ĐTKT 1 lần, trường hợp đặc biệt được kiểm tra lầ 2.
c. Cách cho điểm:
Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện động tác của từng Hs.
- Điểm Đ: Hs thực hiện đúng ĐTKT và đẹp.
- Điểm CĐ: Thực hiện sai ĐTKT và làm rơi xà.
32p
- Hs thực hiện kiểm tra dưới sự điều khiển của Gv.
ĐH kiểm tra:
€
 € GV
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€ 
€€€€€€€€€
III. Phần kết thúc:
1. Thả lỏng:
Thực hiện một số ĐT thả lỏng: Hít thở sâu, rung bắp cẳng chân ....
2. Nhận xét:
Gv nhận xét tinh thần, thái độ học tập của Hs & hiệu quả giờ học.
3. HDVN:
Gv, Hs về ôn tập bài và chuẩn bị cho giời sau.
5p
ĐH thả lỏng:
€ € € € € € €
 € € € € € € €
 € € € € € € € €
€ GV
ĐH xuống lớp:
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 € GV