Giáo án Thể dục Lớp 7 - Chương trình học kì I - Năm học 2021-2022 - Nguyễn Đức Anh

Ngày soạn : 5 tháng 9 năm 2021
Giảng ngày: 6-11 tháng 9 năm 2021	
TIẾT 1
NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG 
KHI HOẠT ĐỘNG TDTT
I. MỤC TIÊU:
 	 1. Kiến thức:
- Biết được ý nghĩa, một số nguyên nhân xảy ra chấn thương và cách phòng tránh khi hoạt động thể dục thể thao. 
 2. Kỹ năng: 
- Học sinh hiểu được ý nghĩa của một số nguyên nhân cơ bản gây ra chấn thương và cách phòng tránh chấn thương trong luyện tập TDTT, vân dụng để phòng tránh chấn thương khi tập luyện và thi đấu.
3. Thái độ : Tập trung học tập, có ý thức xây dựng bài tích cực sôi nổi. 
II. NỘI DUNG
- Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương.
- Một số nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương và cách phòng tránh. 
III. CHUẨN BỊ:
- GV: Giáo án.
- HS: Vở.., vệ sinh sân tập. 
IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG: 
Nội dung
Phương pháp - tổ chức
A/ Hoạt động khởi động: 
- Nhận lớp.
- Ổn định tổ chức lớp:
- Phổ biến nội dung mục tiêu giờ học.
- Chơi trò chơi “ Người lịch sự”
B/ Hoạt động hình thành kiến thức mới.
1. Ý nghĩa của việc phòng tránh chấn thương:
+ Mục đích của tập luyện TDTT là nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực của mỗi người.
+ Do không biết hoặc biết mà coi thường dẫn đến xảy ra chấn thương.
+ Những chấn thương thường xảy ra: Xây xát nhẹ chưa hoặc có chảy máu ít ngoài da, choáng ngất, tổn thương cơ, bông gân, tổn thương khớp, sai khớp, giập, gãy xương, chấn động não hoặc cột sống. 
+ Để sảy ra chấn thương làm ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ, thể lực và kết quả học tập hiện tại cũng như sau này là đi ngược lại với mục đích tập luyện thể dục thể thao. Do đó chấn thương là "Kẻ thù của TDTT", Biết được nguyên nhân và cách phòng tránh không để chấn thương xảy ra là yêu cầu quan trọng trong quá trình tập luyện và thi đấu TDTT. 
2. Một số nguyên nhân: 
Nguyên nhân xảy ra chấn thương TDTT:
- Không chịu tuân theo các quy tắc cơ bản trong tập luyện và thi đấu TDTT như:	
- Không đảm bảo các nguyên tắc vệ sinh trong tập luyện TDTT như:
1. Địa điểm, phương tiện tập luyện không đảm bảo an toàn, vệ sinh.
2. Trang phục tập luyện không phù hợp.
3. Môi trường tập luyện như ánh
không khí, nhiệt độ, tiếng ồn  không bảo đảm yêu cầu.
4. Ăn, uống quá nhiều ngay trước hoặc sau khi tập luyện. 
- Không tuân thủ nội quy, kỉ luật trong tập luyện và thi đấu TDTT thì sẽ rất dễ xảy ra chấn thương.
3. Cách phòng tránh chấn thương:
- Khi bắt đầu mỗi buổi tập hoặc thi đấu, nhất thiết phải tiến hành khởi động tốt để cơ thể dần thích nghi. Kết thúc buổi tập phải tiến hành hồi tĩnh, thả lỏng và thở sâu.
- Phải có người hướng dẫn, bảo hiểm khi tập luyện động tác khó.
- Cần kiểm tra, vệ sinh sân bãi dụng cụ thật tốt trước khi tập luyện.
C. Hoạt động luyện tập:
Bài tập: HS hãy liệt kê các yêu cầu khi tham gia học giờ thể dục. 
+ Dọn vệ sinh sân tập, kiểm tra các thiết bị trước khi tập.
+ Trang phục phải gọn gàng, 100% HS có giày tập. 
+ Các nền nếp ra vào lớp theo quy định của GV.
+ Cách sắp xếp đội hình khi tập luyện và kỉ luật tập luyện trên sân.....
D. Hoạt động vận dụng:
Phân công các nhóm thực hiện nhiệm vụ giờ học TD. 
E. Hoạt động tìm tòi mở rộng
- Dăn dò HS
BTVN: + Tìm hiểu thêm các phương pháp phòng tránh chấn thương. 
 + Xem lại các nội dung phần ĐHĐH lớp 6 đã học. 
- Nhận xét giờ học. 
*/ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:
..........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
- Cán sự lớp báo cáo sĩ số.
- GV nhận lớp, ổn định tổ chức, phổ biến, nội dung mục tiêu giờ học.
- GV nêu yêu cầu và Cán sự lớp tổ chức cho lớp chơi trò chơi 
- GV đặt câu hỏi: Mục đích khi tham gia tập luyện TDTT là gì? Em hãy kể tên về một số chấn thương khi hoạt động TDTT mà em biết. 
- HS thảo luận cá nhân và cặp đôi viết vào giấy: 
 - HS chia sẻ trả lời,GV nhận xét chốt kiến thức nội dung, HS ghi bài. . 
- GV nhận xét chốt kiến thức, HS ghi bài.
GV đặt câu hỏi và yêu cầu HS hoạt động cá nhân, cặp đôi: Theo em nguyên nhân xảy ra chấn thương đó là gì
HS chia sẻ trả lời , GV nhận xét chốt kiến thức.
GV đặt câu hỏi HS hoạt động nhóm 4 người.
 Nêu cách phòng tranh khi xảy ra chấn thương khi hoạt động TDTT ?
Các nhóm báo cáo kết quả thảo luận 
 GV chốt kiến thức nội dung. 
GV cho HS thảo luận nhóm và ghi nội dung yêu cầu.
- HS nộp sản phẩm, GV chốt lại các yêu cầu. 
- Củng cố bài học. 
GV dặn dò HS BTVN và các yêu cầu bài học sau. 
Soạn ngày : 17 tháng 8 năm 2014
Giảng ngày: 21 tháng 8 năm 2014
TIẾT 2
ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NGẮN 
I. MỤC TIÊU: 
 1. Kiến thức:
- ĐHĐN: Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau.
- Chạy nhanh: Biết cách thực hiện chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.
2. Kĩ năng:
- ĐHĐN: Thực hiện cơ bản đúng tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau.
- Chạy nhanh: Thực hiện được chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông.
 3.Thái độ: Học sinh thực hiện tốt những yêu cầu của giáo viên đề ra, đảm bảo an toàn.
II. ĐỊA ĐIỂM – THIẾT BỊ DẠY HỌC:
- Sân tập thể dục trường THCS Ghềnh Ráng
 - Còi.
III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP:
NỘI DUNG 
ĐL
PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC
 A. PHẦN MỞ ĐẦU:
1. Nhận lớp:
- Giáo viên phổ biến mục tiêu và yêu cầu và nội dung giờ học.
2. Khởi động.
- Học sinh chạy nhẹ nhàng .
- Thực hiện bài thể dục tay không
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, gối.
- Ép dọc , ép ngang
8 - 10'
- Đội hình nhận lớp.
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€€
 €GV
Đội hình khởi động:
€ € € € € € € € 
€ € € € € € €
€ € € € € € € € 
 €GV
GV cho học sinh khởi động, yêu cầu HS khởi động kĩ.
NỘI DUNG 
Đ L
PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC
B. PHẦN CƠ BẢN:
1. Ôn tập đội hình đội ngũ:
- Tập hợp hàng dọc dóng hàng. 
- Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái và đằng sau quay.
* Hệ thống lại nội dung ĐHĐN 
2. Chạy nhanh.
*. Một số động tác bổ trợ:
- Chạy bước nhỏ.
- Chạy nâng cao đùi.
- Chạy gót chạm mông
* Hệ thống bài.
Thực hiện 3 động tác bổ trợ.
C. PHẦN KẾT THÚC.
- Thực hiên các động tác thả lỏng toàn thân.
- Nhận xét tinh thần tập luyện của học sinh. Giao về nhà ôn ĐHĐN và tập chạy ngắn. 
- Giáo viên và học sinh kết thúc giờ học.
 28 -30’
4 - 5’
GV nêu yêu cầu và cho lớp ôn lại 1 -2 lần, sau đó chia nhóm tập luyện
 € € € € € € € € € 
 € € € € € € € € € € 
 € € € €
- Giáo viên quan sát sửa sai.
- Các nhóm báo cáo kết quả. GV nhận xét 
Thực hiện tại chỗ, di chuyển
 € € € 
 € € € 
 € € € 
 € € €
 € € €
10-20m
Gọi 1-3 HS lên thực hiện, HS quan sát nhận xét, GV nhận xét hệ thống chung.
Đội hình kết thúc
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 €Gv 
Soạn ngày : 17 tháng 8 năm 2014
Giảng ngày: 21 tháng 8 năm 2014
TIẾT 2 - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I. MỤC TIÊU : 
1. Kiến thức:
- ĐHĐN: Biết cách thực hiện cách báo cáo ra vào lớp, cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng điểm số, cách dồn hàng, dàn hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay sau.
2. Kĩ năng:
- ĐHĐN: Thực hiện được cách báo cáo ra vào lớp, cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng điểm số, cách dồn hàng, dàn hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay sau.
+ Yêu cầu đối với HS khá, giỏi: HS thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật các bài tập, biết điều khiển nhóm thực hiện các bài tập.
3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung và vận dụng vào nếp sống sinh hoạt trong trường và ngoài trường.
II. NÔI DUNG:
- Ôn cách báo cáo ra vào lớp, cách tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng điểm số, cách dồn hàng, dàn hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay sau.
III. CHUẨN BỊ:
- GV: Còi. 
- HS dọn vệ sinh sân bãi.
IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG
NỘI DUNG
Đ L
PHƯƠNG PHÁP - TỔ CHỨC
A/ HĐ1- Hoạt động khởi động:
 - Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. 
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
+ Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. 
+ Đứng lên ngồi xuống 10 lần. 
+ Trò chơi: “ Chạy theo tín hiệu còi”
B/ HĐ2 - Hình thành kiến thức mới: 
- Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng điểm số, cách dồn hàng, dàn hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải quay trái, quay sau.
C/ HĐ3 - Hoạt động luyện tập
 - Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số, báo cáo.
 - Đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau, cách dồn hàng, dàn hàng. 
 D/ HĐ4 - Hoạt động vận dụng.
* Thi các nhóm thực hiện các nội dung vừa học:
- Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Quay phải quay trái quay sau.
- Tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số. Quay phải quay trái quay sau.
*Thả lỏng các khớp nhẹ nhàng
E/ HĐ5 – Hoạt động tìm tòi mở rộng
- GV nhận xét giờ học
- Dặn dò HS: Về nhà tự tập các nội dung bài tập đã học.Tìm hiểu phần biến đổi đội hình 0 - 2 - 4 , 0 -3 -6 - 9
*/ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:
.....................................................................................................
.........................................................................................................................................................................................................
8 - 10'
 - Chủ tịch HĐTQ báo cáo sĩ số, GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học.
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
€GV
Đội hình khởi động:
€
- Cán sự lớp vừa tập vừa chỉ huy cả lớp khởi động, chơi trò chơi. 
- GV quan sát và nhắc nhở HS thực hiện. 
GV nêu yêu cầu và hướng dẫn qua nội dung, giao nhiệm vụ HS thực hiện. theo nhóm. 
GV bao quát, hỗ trợ các nhóm HS thực hiện nội dung.
Các nhóm tập trung và gọi 1- 2 nhóm lên thực hiện nội dung. HS chia sẻ nhận xét nhóm bạn thực hiện.
GV chốt kiến thức nội dung tập luyện. Có thể hướng dẫn lại nội dung còn sai nhiều. 
- GV giao nhiệm vụ : HS tập luyện theo nhóm, thay nhau chỉ huy. GV bao quát sửa chữa giúp đỡ HS
 - Từng nhóm tự đánh giá cá nhận nhóm tập luyện. 
- Lớp tập trung: Các nhóm lên trình diễn 
 - Các nhóm chia sẻ.
 - GV nhận xét, chốt nội dung. 
HS xếp hàng tự thả lỏng nhẹ nhàng các khớp
Đội hình kết thúc:
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 €GV
 GV giao nhiệm vụ cho HS
Soạn ngày : 13 tháng 9 năm 2020
Giảng ngày : tháng 9 năm 2020
CHỦ ĐỀ 2
TIẾT 3 - ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
I. MỤC TIÊU.
1. Kiến thức: 
- ĐHĐN: Biết cách thực hiện tập h ...  tâng cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
+ HS khá giỏi: Rèn luyện kĩ thuật, vận dụng vào đấu tập
3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung yêu cầu do giáo viên đề ra. Đảm bảo an toàn tập luyện.
 II. NÔI DUNG
Đá cầu: + Tập tâng cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. 
 + Đấu tập 
 III. CHUẨN BỊ
GV: Còi, cầu, lưới, cột
HS: Mỗi HS 01 quả cầu đá.
 IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG:
 Nội dung
 Phương phap – Tổ chức
A/ HĐ1- Hoạt động khởi động:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. 
- Khởi động: 
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
+ Trò chơi: “ Kết bạn”
+ Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. 
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá cao gót.
+ Đá má trong má ngoài.....
Kiểm tra bài cũ: Không
B/ HĐ2 - Hình thành kiến thức mới:
 ( Không)
C/ HĐ3 - Hoạt động luyện tập
* Đá cầu: 
- Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người.
- Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân (phát cầu qua lưới)
D/HĐ4 - Hoạt động vận dụng.
* Đá cầu: 
- Thực hiện kĩ thuật phát cầu qua lưới.
- Đấu tập: Đơn, đôi 
 + Tập các động tác thả lỏng. 
E/ HĐ5 - Hoạt động tìm tòi mở rộng:
- Nhận xét giờ học. 
- BTVN: Về nhà tự tập các nội dung bài tập đã học. Tìm hiểu thêm luật đá cầu. 
*/ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:
.........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €GV
- Chủ tịch ( PCT) điều khiển khởi động và chơi trò chơi, GV bao quát nhắc nhở HS 
 € € € € € € € € € 
 € € € € € € € € € 
 €
- GV giao nhiệm vụ cho HS hoạt động cá nhân tâng cầu trên sân trường ( Tự kiểm soát thành tích của mình)
- HS hoạt động cặp đôi chuyền cầu, phát cầu. (Nữ chuyền cầu, nam phát cầu qua lưới và ngược lại). 
 € € € € € € € € 
 € € € € € € € €
€ €
 € € € € € € € €
- GV bao quát sửa chữa giúp đỡ HS
 - Lớp tập trung: Các nhóm đại diện lên phát cầu. 
 HS chia sẻ, nhận xét. GV nhận xét, đánh giá nhận xét chốt kĩ thuật cơ bản cần thực hiện phần đá cầu. 
- GV hướng dẫn HS cách tính điểm và HS đấu tập, sau đó nhóm nào không vào lưới chủ động tập luyện bên ngoài.
- GV bao quát nhắc nhở HS. 
HS tự thực hiện thả lỏng.
Đội hình kết thúc:
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 €GV
Soạn ngày : tháng năm ..........
Giảng ngày: tháng năm .......................................................................................
CHỦ ĐỀ 6 - TIẾT 33 - TRẢI NGHIỆM - ĐÁ CẦU 
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức: 
 - Đá cầu: Biết cách thực hiện thi đấu tâng cầu cá nhân, chuyền cầu theo nhóm.
 2. Kĩ năng:
- Đá cầu: Thực hiện cơ bản đúng tâng cầu, chuyền cầu, đạt thành tích 
3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung yêu cầu do giáo viên đề ra. Đảm bảo an toàn tập luyện.
 II. NÔI DUNG
Trải nghiệm Đá cầu: Thi đấu tâng cầu cá nhân, chuyền cầu giữa các nhóm
 III. CHUẨN BỊ
GV: Còi, Cầu
HS: Mỗi HS 01 quả cầu đá.
 IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG:
 Nội dung
 Phương pháp – Tổ chức 	
A/ HĐ1- Hoạt động khởi động:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. 
- Khởi động: 
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
+ Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. 
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá cao gót.
+ Đá má trong má ngoài.....
+ Trò chơi: “ Tìm người chỉ huy”
- Kiểm tra bài cũ: Không
B/ HĐ2 - Hình thành kiến thức mới:
 Không.
C/ HĐ3 - Hoạt động luyện tập
* Đá cầu: 
- Tâng cầu bằng các điểm chạm.
- Chuyền cầu theo nhóm 2 người.
D/HĐ4 - Hoạt động vận dụng.
* Đá cầu: 
Trải nghiệm: 
- Thi tâng cầu cá nhân ( tất cả HS đều được thực hiện)
- Chuyền cầu nhóm 2 người.
+ Tập các động tác thả lỏng. 
E/ HĐ5 - Hoạt động tìm tòi mở rộng.
- Nhận xét giờ học. 
- BTVN: Về nhà tự tập luyện phát cầu, tâng cầu để chuẩn bị ôn kiểm tra HK
*/ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:
.............................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €GV
- Cán sự điều khiển khởi động và chơi trò chơi, GV bao quát nhắc nhở Hs
- GV giao nhiệm vụ: HS hoạt động cá nhân tâng cầu trên sân trường ( Tự kiểm soát thành tích của mình)
- HS hoạt động cặp đôi chuyền cầu 
- GV bao quát sửa chữa giúp đỡ HS
- Lớp tập trung: GV hướng dẫn các thi đấu các nhóm, cá nhân. 
 - Giao nhiệm vụ cho các nhóm theo dõi, giám sát thành tích, báo cáo kết quả.
- Sau mỗi nội dung thi đấu xếp hạng thi đua. 
HS tự thực hiện thả lỏng.
 Đội hình kết thúc:
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 €GV
Soạn ngày : tháng 12 năm 2020
Giảng ngày: tháng năm .......................................................................................
...................................................................................................................................
 TIẾT 34- 35 
 ÔN TẬP CHUẨN BỊ KIỂM TRA HỌC KÌ I ( ĐÁ CẦU )
I. MỤC TIÊU
1. Kiến thức: 
 - Đá cầu: Biết cách thực hiện tâng cầu bằng các điểm chạm, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, tâng cầu thể lực.
2. Kĩ năng:
 - Đá cầu: Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật tâng cầu bằng các điểm chạm, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân, tâng cầu thể lực. 
3. Thái độ: Có ý thức tập luyện các nội dung yêu cầu do giáo viên đề ra. Đảm bảo an toàn tập luyện.
II. NÔI DUNG:
Đá cầu: + Tập tâng cầu các điểm chạm, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân.
 + Tâng cầu thể lực.
III. CHUẨN BỊ:
GV: Còi, lưới, cột, 10 quả cầu phát, đồng hồ. 
HS: Mỗi HS 01 quả cầu đá.
IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG:
 Nội dung
Phương pháp – Tổ chức
A/ HĐ1- Hoạt động khởi động:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. 
- Khởi động: 
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
+ Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. 
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá cao gót.
+ Đá má trong má ngoài.....
+ Trò chơi: “ Kết thân ”
B/ HĐ2: Hoạt động luyện tập
* Đá cầu: 
- Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân, tâng cầu bằng mu bàn chân.
- Phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân (Phát cầu qua lưới)
- Tâng cầu thể lực thời gian (1p)
Đạt yêu cầu thể lực đối với nữ 45 lần chạm/ 1phút trở lên, nam đạt từ 50 lần chạm/ 1 phút trở lên
+ Tập các động tác thả lỏng. 
C/ HĐ3 - Hoạt động tìm tòi mở rộng.
- Nhận xét giờ học. 
- BTVN: Ôn các nội dung đã học, tiết sau kiểm tra học kì. 
*/ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:
..................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số. GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ học.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €GV
- Chủ tịch ( PCT) điều khiển khởi động và chơi trò chơi, GV bao quát nhắc nhở HS
- GV giao nhiệm vụ cho HS tâng cầu đồng loạt cá nhân, phát cầu qua lưới. 
- GV bao quát nhắc nhở, động viên HS
 € € € € € € € € 
 € € € € € € € €
€ €
 GV nêu yêu cầu quy định thể lực và cho HS tâng cầu thể lực ( 2- 3 lần, mỗi lần 1 phút) 
HS tự thực hiện thả lỏng.
 Đội hình kết thúc:
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 €GV
Soạn ngày : tháng .... năm 2020
Giảng ngày : tháng ...... năm 2020
 TIẾT 36
KIỂM TRA HỌC KÌ I (ĐÁ CẦU )
I. MỤC TIÊU 
1. Kiến thức: 
- Kiểm tra cuối kì I( phần đá cầu) : Biết cách thực hiện tâng cầu bằng các điểm chạm, tâng cầu thể lực.
 2. Kĩ năng:
- Thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật tâng cầu đạt thành tích và thể lực.
3. Thái độ: Có ý thức tích cực thực hiện các nội dung kiểm tra.
II. NÔI DUNG:
- Kiểm tra: Tâng cầu cá nhân về thành tích và thể lực. 
III. CHUẨN BỊ : 
GV: Cầu, còi
HS: chuẩn bị sân bãi, mỗi HS 01 quả cầu đá.
 IV. TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG:
 Nội dung
 Phương pháp – Tổ chức
A/ HĐ1- Hoạt động khởi động:
- Nhận lớp, phổ biến nội dung mục tiêu. 
- Khởi động: 
+ Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân.
+ Xoay các khớp: Cổ chân, cổ tay, vai, hông, gối, ép dọc ép ngang. 
+ Các động tác bổ trợ: 
+ Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đá cao gót.
+ Đá má trong, má ngoài.....
+ Khởi động với cầu: HS tự chủ động tâng cầu cá nhân
B/ HĐ2: Kiểm tra cuối học kì I.
1. Nội dung:
- Tâng cầu bằng các điểm chạm: Tâng 3 lần, lần nào cao nhất tính điểm
- Tâng cầu thể lực ( 1p)
2. Cách xếp loại :
 - Xếp loại Đ: Biết cách thực hiện kĩ thuật tâng cầu, thành tích tâng cầu nam đạt từ 12 quả trở lên, nữ từ 10 quả trở lên. Tâng cầu thể lực liên tục trong thời gian 1phút nam 50 quả, nữ 45 quả. 
- Xếp loại CĐ: Không biết cách thực hiện kĩ thuật tâng cầu, thể lực không đạt thành tích quy định của GV.
Lưu ý: GV có thể xem xét những trường hợp khó đạt có thể cho thêm 1- 2 lần tâng.
+ Tập các động tác thả lỏng. 
E/ HĐ3 – Hoạt động tìm tòi mở rộng:
- Nhận xét giờ kiểm tra, công bố kết quả
- BTVN: Về nhà tìm hiểu môn bóng chuyền hơi. 
*/ Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:
...................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................
Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số. 
GV nhận lớp phổ biến mục tiêu, nội dung giờ kiểm tra.
 €€€€€€€€€
 €€€€€€€€€
 €GV
- Chủ tịch ( PCT) điều khiển khởi động và GV bao quát nhắc nhở HS 
 € € € € € € € € € 
 € € € € € € € € € 
 Cho học sinh tự khởi động với cầu. 
 €
GV nêu yêu cầu nội dung cần kiểm tra.
GV gọi 3- 4 HS /nhóm lên kiểm tra. 
GV cho HS chuẩn bị trước khi vào kiểm tra
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
GV
 € € € €
. 
HS tự thả lỏng nhẹ nhàng các khớp.
 Đội hình kết thúc:
 €€€€€€€€€€
 €€€€€€€€€€
 €GV