Giáo án Thể dục Lớp 7 - Tiết 17: Kiểm tra giữa kì I - Năm học 2022-2023

Ngày soạn: 10/2022
Ngày giảng: /10/2022
TIẾT 17: KIỂM TRA GIỮA KÌ 
 CHỦ ĐỀ: CHẠY CỰ LI NGẮN (60 m)
I. MỤC TIÊU.
1. Năng lực. 
1.1.Năng lực chung:
- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh chủ động tích cực trong việc thực hiện nhiệm vụ kiểm tra. 
 	- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập.
- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được bài tập theo yêu cầu của giáo viên.
1.2. Năng lực đặc thù:
- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập, đảm bảo an toàn trong kiểm tra. 
- Năng lực vận động cơ bản: Học sinh thực hiện được các giai đoạn chạy cự ly ngắn cự ly 60m. 
 - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh tích cực hoàn thành yêu cầu kiểm tra. Đạt tiểu chuẩn rèn luyện thân thể.
2. Phẩm chất:
- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoàn thiện nhiệm vụ vận động.
- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập
- Trách nhiệm, nhân ái: Học sinh có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao.
II. THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU.
1. Đối với giáo viên : Còi. Cờ. đồng hồ bấm giờ, dây đích.
2. Đối với học sinh : Chuẩn bị trang phục, vệ sinh sân bãi, kẻ vạch xuất phát, đích.
III. TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:
Nội dung
Hoạt động dạy và học
Hoạt động GV
Hoạt động HS
A. HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU.
* Nội dung:
1. Nhận lớp:
2. Khởi động:
- Chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường.
- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, vai, hông, khuỷu, gối,...Ép ngang, ép dọc.
- Tập các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, chạy đá cao gót, đánh tay tại chỗ, chạy đạp sau. 
- Chạy tăng tốc 20m.
* Sản phẩm: Chuyển trạng thái cơ thể từ tĩnh sang trạng thái hoạt động vận động
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ kiểm tra.
- GV di chuyển và quan sát, chỉ dẫn nhắc nhở HS khởi dộng kĩ các khớp. 
- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học cho GV.
- HS chạy khởi động nhẹ nhàng trên sân > xếp hàng ngang theo đội hình dãn cách.
- HS tích cực, chủ động tham gia khởi động.
B.NỘI DUNG KIÊM TRA .
* Nội dung:
1. Kiểm tra giữ kì I: Chủ đề chạy cự ly ngắn 60m.
2. Cách kiêm tra, xếp loại.
- Loại Đ: HS thực hiện được những điểm cơ bản của kĩ thuật xuất phát cao chạy ngắn 60m. Thành tích đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể ở mức đạt: Nam từ 11,1-11,5s, nữ từ 11,8 – 12,2s.
- Loại CĐ: HS chạy để gót chân chạm đất, không thực hiện được kĩ thuật chạy ngắn, thành tích quá thấp, chưa cố gắng. 
Ghi chú: Một số tình huống khác do GV quyết định, cần chiếu cố HS có thể lực kém nhưng chịu khó học tập. GV có thể cho HS kiểm tra lại lần 2, tuỳ thuộc vào mức độ thực hiện. 
* Sản phẩm: HS thực hiện được kĩ thuật, đạt thành tích theo quy định, hoàn thành bài kiểm tra. 
3. Trò chơi nhẹ nhàng ( nếu có)
- GV phổ biến nội dung và yêu cầu giờ kiểm tra.
- Kiểm tra theo giới tính nam, nữ riêng.
- Phân công HS phối hợp với GV điều hành giờ kiểm tra.
- GV bấm giờ để theo dõi đánh giá kết quả thực hiện của HS
2HS /nhóm thi chạy (nam riêng, nữ riêng)
€€€€€€€€€
€€€€€€€€€
XP
 60m
Đích
C. HOẠT ĐỘNG KẾT THÚC.
1. Hồi tĩnh: Thực hiện các động tác thả lỏng. 
2. Nhận xét, đánh giá kết quả kiểm tra.
BTVN: Giao nhiệm vụ học tập về nhà 
3. Xuống lớp
- Học sinh tự thả lỏng
- Nhận xét đánh giá, nhắc nhở dặn dò. 
- HS thả lỏng tích cực, chú ý lắng nghe nhiệm vụ được giao.